As principais causas do ronco: Uma análise das principais causas do ronco

Como se sabe, o ronco é um problema enfrentado por boa parte da população, sendo mais presente nas pessoas com mais idade. Em alguns casos, a raiz do problema pode estar ligada à apneia obstrutiva do sono, condição causada pelo fechamento da faringe.  

Em síntese, o ronco pode ser causado por diversos motivos, ao passo que, nesse texto, falaremos sobre as 4 principais causas e os melhores meios de tratamento desse distúrbio.

Como o ronco se manifesta? 

No próximo tópico, falaremos sobre as principais causas do ronco, contudo, saiba que ele é provocado pela obstrução das vias respiratórias que impede o ar de circular naturalmente pelo organismo. 

O ronco, em muitos casos, pode estar associado a problemas mais graves, como por exemplo obesidade, apneia obstrutiva do sono, má formação da estrutura do nariz e da garganta e etc.  

Por outro lado, a posição escolhida para dormir e o consumo excessivo de álcool também podem ser os responsáveis por essa condição. 

Confira as 4 principais causas do ronco

Excesso de peso

A obesidade é certamente um dos principais causadores do ronco, já que o excesso de gordura no pescoço impossibilita a passagem do ar pela garganta. Aqui, o melhor a se fazer é aderir a prática de exercícios físicos para reduzir o índice de gordura corporal. 

Amigdalite 

Em suma, pessoas com problemas nas amígdalas estão mais propensas a roncar, pois o inchaço dessas massas de tecido reduzem o espaço na garganta pelo o qual o deveria passar. 

Os sintomas da amigdalite podem ser tratados com anti-inflamatórios, injeções intramusculares ou até mesmo cirurgias.

Bronquite e asma

Assim como a amigdalite, tanto a bronquite quanto a asma podem causar a obstrução das vias nasais e ocasionar o ronco.  

Embora possuam sintomas parecidos, o tratamento para ambos os problemas não são iguais. 

Assim, enquanto o enfermo utiliza broncodilatadores para cuidar da asma, o tratamento da bronquite pode ser feito através de anti-inflamatórios, antibióticos e  analgésicos.

Reações alérgicas

Por último, as alergias podem afetar a garganta e as vias respiratórias do paciente, impedindo que ele consiga respirar adequadamente ao longo da noite.

Desse modo, o primeiro passo para se curar das alergias é procurar um médico especialista. Feito isso, o profissional irá indicar as melhores alternativas de tratamento, reduzindo os efeitos da doença e, consequentemente, melhorando a qualidade do sono.

Quais as melhores indicações de tratamento para o ronco?

O primeiro passo para começar o tratamento é mudar os seus hábitos alimentares e o seu estilo de vida de um modo geral. Dessa forma, siga as seguintes recomendações:

• Permaneça no seu peso ideal;
• Não consuma bebidas alcoólicas antes de dormir;
• Cuide da obstrução nasal;
• Não durma de barriga virada para cima.

Dispositivos orais

Também conhecidas como boquilhas dentais, elas servem para manter sua mandíbula na posição correta, permitindo que o ar circule sem nenhum tipo de restrição. Ao iniciar esse tratamento, pode ser que você sinta um desconforto na mandíbula ou que sua boca fique seca.

CPAP

De antemão, saiba que o CPAP aluguel é um aparelho amplamente utilizado no tratamento do ronco e da apneia do sono, garantindo excelentes resultados em pouquíssimos dias.   

Logo, o CPAP é responsável por enviar um fluxo de ar contínuo para os pulmões do paciente, garantindo a desobstrução das vias respiratórias e uma noite de sono muito mais agradável – esse procedimento é realizado através de uma máscara que se adapta facilmente ao rosto.  

Por fim, vale ressaltar que o CPAP não deve ser adquirido sem que o médico tenha feito a indicação.

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