Para que serve o complexo de magnésio?

Para quem busca a suplementação de magnésio, o complexo de magnésio 5x da Nature Center pode ser a escolha ideal! Uma vez que reúne os cinco tipos deste nutriente que são essenciais para o funcionamento do corpo. Cada um dos tipos de magnésio incluídos no composto age em processos diferentes no corpo, unindo forças para torná-lo mais saudável.

A Nature Center, conhecida por fornecer produtos naturais de excelência, como a Chlorella 60 Cápsulas, reconhece a importância do Magnésio e como ele age no corpo, por isso decidiu criar um composto inovador na qual apresenta um conjunto dos diferentes tipos desse mineral. Acompanhe nosso texto e saiba tudo sobre o complexo de magnésio!

O que é o complexo de magnésio?

Por definição, o complexo de magnésio é o suplemento vitamínico que inclui em sua composição o mineral nas variações de Quelato, Dimalato, Taurato, L-Treonato e Citrato de Magnésio. Reunidos, os nutrientes têm uma ampla ação no corpo humano e favorecem o funcionamento de diversos sistemas e funções do organismo.

Isso acontece porque o magnésio é de extrema importância para a regulação celular, sobretudo no sistema cardiovascular e na produção de energia. O suplemento é feito com produtos naturais, livre de glúten e não contém ingredientes que favoreçam o ganho de peso – logo, pode ser incluído em qualquer dieta, conforme orientação médica/nutricional.

Para que serve o complexo de magnésio?

O complexo magnésio 5x, distribuído pela Nature Center, atua em diversas reações celulares e ações do organismo. Assim, melhora o anabolismo, o catabolismo e regula o funcionamento das células cardíacas e produtoras de energia. 

Além disso, o suplemento ainda atua na mineralização óssea, por compor processos enzimáticos e relaxa tanto a musculatura esquelética, quanto a lisa, o que promove também uma melhora da pressão arterial.

Como se não fosse o bastante para mostrar sua importância, o complexo de magnésio ainda atua como um tranquilizante natural e também auxilia o sistema neural, colaborando com os processos cognitivos e protegendo a estrutura do sistema nervoso central. Com isso, sua ação também favorece a memória e a concentração.

Benefícios do complexo de magnésio?

São diversos os benefícios associados ao consumo adequado do complexo magnésio 5x, sobretudo no que diz respeito aos ganhos orgânicos, do funcionamento de diversos sistemas. Mas, de forma mais direta, entre os principais benefícios oferecidos pelo suplemento, podemos citar:

• Melhora a saúde cerebral;
• Diminui a fadiga muscular;
• Auxiliar a saúde cardíaca;
• Regula processos celulares;
• Não engorda;
• Age como calmante natural.

Esses efeitos estão relacionados aos diferentes tipos de magnésio do composto. O Quelato ativa enzimas e hormônios e ajuda o coração; o Dimalato regula a função celular; o Taurato atua no sistema cerebral; o L-Treonato no sistema nervoso central e o Citrato de Magnésio no ósseo e muscular.

Que doenças o magnésio ajuda a prevenir?

Devido a sua atuação no cérebro, principalmente ligada ao magnésio L-Treonato e Taurato, o complexo auxilia na prevenção de doenças como a enxaqueca de forma segura. Além disso, outros tipos de dores de cabeça agudas podem ser evitadas com o consumo regular e adequado do magnésio.

O nutriente também é associado à prevenção da osteoporose, uma vez que o citrato de magnésio atua tanto nas células quanto na musculatura óssea. Apesar de não haver estudos contundentes, ainda se associa o magnésio à prevenção de perda auditiva, quadros de depressão e ansiedade, bem como da diabetes tipo 2.

Pode tomar complexo de magnésio todos os dias?

O consumo do complexo magnésio 5x deve ser feito diariamente, conforme indicação médica ou de um nutricionista, ou considerando as indicações do fabricante. É importante associar o consumo do suplemento à prática de atividades físicas, sono regulado, bem como a uma dieta equilibrada.

O suplemento que contém 5 tipos de magnésio é exclusivo da Nature Center e auxilia de forma geral a melhorar a saúde cardiovascular, óssea e muscular. Ainda assim, é importante que um profissional da saúde seja consultado antes de consumir esse suplemento ou outros, como Chlorella 60 Cápsulas.